★★「お散歩クラブ」のお誘い★★

あたたかな陽だまり、可憐な草花、雄大な樹木

小鳥たちのさえずりetc・・・

身近な自然の中にたたずむだけで

心をリフレッシュすることができます。


健康のために良いと言われても

一人で散歩なんてつまらないと思っていらっしゃる方

ご一緒に楽しみながらお散歩しませんか?


日程を決めない、

お天気と皆様の気分まかせの

の〜んびりしたクラブです。


★お散歩クラブは会員登録制です。

★会費は無料です

お子様連れやワンちゃんもOKです!


☆事前登録されている会員様だけに

お散歩日和だなぁ〜と思われる当日の朝10時頃に

mami'
カウンセリング・ルームからお誘いのご連絡を致します。


ご都合が合う方にだけにお集まり戴くという

気楽なシステムです。


★お散歩場所は練馬区の石神井公園武蔵関公園        

   杉並区の善福寺公園などです。


都内の住宅街の真ん中に

こんなに素晴らしい自然が残されているのかと

初めて訪れる方はきっとびっくりされることでしょう。

訪れるたびに、四季折々の豊かな自然の恵みが

私たちを感動させてくれます。

☆日よけ・防虫・寒暖・にわか雨対策をお忘れなく!

飲み物もご持参下さい。


集合時間は2時頃になります。

★夏季は5時頃からの「夕涼み会」になります。
                

ところどころのベンチでお休みしながら

約1時間ほどかけてゆっくりそぞろ歩きします

皆さんの気分次第で、もっと歩くこともありますが

自由解散ですので、お気軽にマイペースでご参加下さい


☆「お散歩クラブ」の会員登録お申し込みは
 03(3929)3634

平日の朝10時〜夜6時までにお電話下さい。

もしくはをクリックして

本文中にお名前(ふりがな)

ご連絡先(あれば携帯番号)書いて送信して下さい。

当日の朝のご連絡先

@パソコンのメールアドレス

A携帯電話のメールアドレス

B携帯電話

Cご自宅の固定電話

いずれかご連絡がつきやすい方法を
ご指定下さい。


パソコンから一斉配信致しますので
office-mamiana@jcom.home.ne.jpからのメールを
受信可能設定にしておいて下さい


★携帯へのメールをご希望で
パソコンからの受信が不可能の場合は

ご登録時に「携帯からのメールで」とご指定下さい。

お散歩クラブ専用の携帯電話からメールをお送りします。

ご参加戴ける場合のみ、ご連絡下さい。

★ご参加されない場合はご連絡不要です。


定番の集合場所

★武蔵関公園は西武新宿線の

       「武蔵関駅」改札南口
(階段下)


★石神井公園は、
「三宝寺池」バス停
(大泉学園方面)


★善福寺公園は
「善福寺公園」バス停(ボート池側)


石神井公園と善福寺公園には、池が二つあり

池を分断するバス道路に集合場所のバス停があります。

詳しくはそれぞれの公園のアイコンをクリックして下さい。








お花見シーズンなどは上記以外の公園になる場合もあります。
お楽しみクラブもあります!   

なかなかお散歩日和に恵まれないような時期には

カウンセリング・ルームでの
 

DVD映画鑑賞などのお楽しみクラブ

変更してご案内しています。





屋外でのお散歩だけ

または室内でのお楽しみクラブにだけにご参加戴く

というのでも全くかまいません。

ご登録方法は同じです。





お散歩クラブれぽーと



今年は桜をはじめとする花々の開花が早く

梅雨明けも早かったので、水不足が心配ですね。

数年前までは、この季節は夕涼み会を楽しめましたが

近年は、夕方でも熱中症が心配されるようになりましたので

カウンセリングルームで映画などをお楽しみ戴くようにします。




6月29日(金)の石神井公園の七夕飾り

たくさんの願い事
どれも叶うといいですネ。




4月26日(木)

三宝寺池を探索しました。

いつもは木道に沿って歩きますが
今回はご参加者の先導で
初めてのルートを歩きました。





さぁこれはアヤメ?菖蒲?カキツバタ?どれでしょう?
正解はカキツバタのようです。

アヤメを漢字で書くと菖蒲
ショウブを検索しても菖蒲

う〜ん毎年混乱します(苦笑)




ボート池の方には、黄色いカキツバタも咲いていました。




お花屋さんの店頭でも見かける
お洒落なベルフラワーもこんなに沢山!贅沢〜




パンジーは素晴らしい!
冬を越してもまだ満開ですよね


   小さな花もたくさん咲いています。
  スノーフレイクに似ていますが、
  細長いから違いますねぇ。
  


    木陰を覗き込むと
   可憐な花がいろいろ楽しめます






 




4月5日(木)

春満載の石神井公園でした。

意外にもまだ花が残っている桜の木もありましたし
いろんな種類の花が咲き乱れていて
とても賑やかな風景を楽しめました。








八重桜はまだ見頃です!






三宝寺池の売店の上に
ハナモモと菜の花の庭園がありました







白いヤナギザクラの手前は、ポツポツ咲き始めた赤いサツキ

まだ四月だよ〜ん!





こちらも紅白!





石神井公園のボート池の前は
豪邸がズラリと並んでいます。

こちらのお庭には枝垂桜と芍薬が
どちらもほんのりピンクでなんと麗しいこと!





桜に混ざってボケの花もあちらこちらに





三宝寺池の入口のヤマブキは圧巻!必見!







春の公園は
黄色やらピンクやらでとっても賑やか






白い花もいろいろあります


茂みの中にひっそりと、

けれどわーい!という感じに

た〜くさん咲いている韮の花は

まるで妖精たちのようです











小さいけれどとても芸術的なシャガに
一行一同感動のため息





帰り道の氷川神社の境内にも
ひっそりとまだ桜が・・・

盛りだくさんだったお花見に感謝!








【思い出ベンチ】

都立公園の中のベンチを寄贈するという制度があるそうです。





還暦の記念にと、このベンチを寄贈なさった
お散歩クラブのメンバーさんです。

それぞれの【思い出ベンチ】の背もたれのプレートに
寄贈された方の想いが刻まれています。







http://mamiroom.xsrv.jp

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