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心地よい楽しい時間をご一緒しませんか？

★★「お散歩クラブ」（お楽しみクラブ）のお誘い★★

★「お散歩クラブ」（お楽しみクラブ）は会員登録制です。

★会費は無料です

☆事前登録されている会員様だけに
実施当日の朝１０時半過ぎに
mami'カウンセリング・ルームから
お誘いのご連絡を致します。

ご都合が合う方にだけにお集まり戴く
気楽なクラブです。

お散歩クラブの様子はずずい～っと下へ↓↓
お散歩クラブれぽーと をご覧下さい。

４月～６月１０月～１２月の
「お散歩クラブ」は２時頃集合

ちょっと暑い季節は
５時頃からの「夕涼み会」

寒い１月～３月は２時頃から　
暑い８月～９月は４時頃から
快適なカウンセリング・ルームでの　
「お楽しみクラブ」（DVD映画観賞など）

コロナ禍が再燃した場合は
中止とさせて戴きます。

☆「お散歩クラブ」（お楽しみクラブ）の
会員登録お申し込みは

　←アイコンをクリックして

本文中にお名前（ふりがな）と
パソコンからの一斉配信が
受信可能なメールアドレスと
お電話番号を書いて送信して下さい

office-mamiana@jcom.home.ne.jp
からのメールを
受信可能設定にしておいて下さい

パソコンからの受信が不可能な場合は
ご登録時に「携帯からのメールで」と
ご指定下さい。
お散歩クラブ専用の携帯電話
senoh@au.com から
メールをお送りします。

メール受信不可能な方は携帯電話番号

携帯電話がない方は
ご自宅の固定電話番号

いずれか連絡がつきやすい方法を
ご指定下されば対応させて戴きます。

ご参加戴ける場合にのみ
０３（３９２９）３６３４に「参加！」の
お電話下さればOKです。

★ご参加されない場合は
ご返信不要です。

ご登録はお電話でも
承っております。
　０３（３９２９）３６３４

　　受付時間は平日の朝１０時～夕６時

★お散歩場所は練馬区の

　　　　　　　　石神井公園、武蔵関公園　　　　　　　　

　　　杉並区の善福寺公園などです。

お花見シーズンなどは
上記以外の場所になる場合もあります。

都内の住宅街の真ん中に
こんなに素晴らしい自然が
残されているのかと
初めて訪れる方は
きっとびっくりされることでしょう。

訪れるたびに、
四季折々の豊かな自然の恵みが
私たちを感動させてくれます。

自由解散ですから
お気軽にマイペースでご参加下さい

お散歩クラブれぽーと

２０２３年１２月９日（土）

本日もお散歩日和！
皆さんと石神井公園の紅葉を
楽しみました。

晩秋の公園のあちらこちらで
紅葉がすっかり見頃を迎えていました。

今日はいつもとは違う場所にも
足を踏み入れてみました

こんなに身近なところで
紅葉狩りを楽しめるなんて幸せ！
ゆっくりゆっくり満喫できました。

秋の陽光に照らされて
まるでレースのカーテンのようでした

私たちを楽しませてくれたのは
紅葉だけではありませんでした

あら！
サザンカの白い花びらが
イチョウの黄色い落ち葉に混じっていて
思わず足をとめてしまいました

枯れ葉の間に宝石を発見！

赤い実は何故かホッと
温かい気持ちにさせてくれます

桜の枯れ葉のアート

桜はもう春に向けて
蕾をしっかりつけているようです。
春も楽しみですね。

足元にはなんとも可愛らしいミヤマシキミ

グーグルで検索しちゃいました（笑）

暖かい一日でしたが
夕暮れになってしまわない内に解散したところで
さっきまで噂をしていた
画家の新さんが！

石神井公園でよく見かける新さんの作品は
とても明るい色彩で
観る人の心を和ませてくれます。

１１月１１日に個展に伺い
レポートで皆さんにもお楽しみ戴きましたが
来年２月２７日～３月１０日に
なんと銀座ギャラリーで
また個展を開かれるそうです。
素晴らしい！！

ご案内チラシはまだできていないので
詳細はネットで検索して下さいとのことでした。

２０２３年１１月２５日（土）

昨日までの陽気が嘘のように
またぐ～んと気温が下がりましたが
気持ちの良い秋晴れとなりました。。

１週間前より秋も深まり
紅葉も進んでいるのではないか？と
期待して訪れた武蔵関公園です。

期待していた以上に
紅葉が進んでいました。

色彩豊かな紅葉を楽しむことができました。

自然はそのままでアートですね。

見事な紅葉にため息をついたり
大きなドングリを探して拾い集めたり
ゆっくり時間をかけて
秋を堪能しました。

いつもなら踏み入れない公園の隅で
ホワイトジンジャーを発見！

南天も発見！
「可愛い～」「綺麗～！」と
テンションが上がりました。

陽光の下では寒さを感じませんでしたが
２時間も散策していたら
さすがに気温が下がり始めましたので
慌てて解散しました。

２０２３年１１月１８日（土）

秋晴れの下
武蔵関公園で皆さんと秋を満喫しました。

大きなイチョウの木々も
こんなに見事に紅葉していました。

マリーゴールドもまだまだ元気！
バイタミンカラー(vitamin color)の黄色は
なんとなく元気が出る色ですよね。

他にも夏の花では？
と思われるような花々が色とりどり

気持ちが良い秋晴れでしたが
日暮れが早くなって来ました

２０２３年１１月１１日（土）

本日は寒い曇天でしたが
東伏見駅近くのギャラリーへ。

１０月１４日に三宝寺池でのお散歩クラブで
久しぶりにお会いした画家の木村新さんの「風景画」展で
お散歩気分を楽しむことができました。

新さんが撮影を許可して下さいましたので
　　レポートをお届けします。

日頃お散歩クラブでお馴染みの
石神井公園などの風景を
本日は絵画でお楽しみ下さ～い！

　

額装されている作品は
どうしてもガラスに光が反射してしまい
きちんと撮影できませんでしたが
美しい色彩をお楽しみ戴けたらと思います。

富士山

こちらは巾着田の曼珠沙華

新さんは花の絵もたくさん描いていらっしゃいました。

木村新さんは４０年以上
身近な自然を描き続けていらっしゃるそうです。

私は彼の個展を拝見するのは２度目ですが
その希望に満ちた明るい色彩は
観る人の心に元気を与えてくれる
素晴らしい作品ばかりです。

もしも予算があったなら
カウンセリングルームに飾りたい一枚！

お散歩クラブでまた、新さんにお会いしたいものです。

２０２３年１１月４日（土）

本日も暑くもなく寒くもなく
武蔵関公園での快適なお散歩となりました。

紅葉はまだまだという感じでした

まるで宝石のような実がたわわ！

こちらにはクリスマスを思い起こさせる赤い実が

イチョウは黄金色に輝いていました。
他の紅葉はまだまだ楽しめそうです。

２０２３年１０月１４日（土）

今日は久しぶりに石神井公園で秋をのんびり満喫しました

あちらこちらで漂う
金木犀の優しい香りで
秋の訪れが感じられます

思わずニッコリしたくなるような
ベニヒモノキ
別名キャットテールともいうそうで
なるほど～

群生地では大地がまっ黄色になるくらい
繁殖力が凄い
セイタカアワダチソウ

キバナコスモスも
負けていませんね

久しぶりに画家の木村新さんに
お会いすることもできました！

個性的なファッションで
区内の公園で活動されている新さんは
年に数回個展も開かれています。

その明るい色彩の美しい作風は
私たちの気持ちも
明るくしてくれます。

次回は１１月１１日～１５日に
東伏見駅から徒歩４分の
ギャラリーTSUKASAで
新作を拝見することができます。

数年前には
カウンセリングルームのすぐ近くの
老人ホームで開催されたので
皆さんと一緒に伺ったこともあります。

今回も伺えたらいいなと思っています。

詳しくは
会場０４２（４６７）８１６７
もしくは
ご自宅０４２（４６５）４３６４

２３年１０月７日（土）

本日も秋晴れなり！

今年は秋が短いそうなので
今のうちに秋を満喫しておこうと
またお誘いしてしまいました～

本日は武蔵関公園です

三連休中なのに
だから？
人が少なくての～んびり楽しめました。

こちらでも夏の名残りのような花が
まだまだ元気そうでした

周辺の住宅街には
早くもハロウィーンの飾りつけをしているお家もありました

２０２３年１０月５日（木）

酷暑の夏もようやく下火になり
秋の気配をハッキリ感じられるようになりましたね。ｌ

久しぶりの善福寺公園で
秋空を眺めにご一緒しました。

例年なら今頃は曼珠沙華が
あちらこちらに観られるのに
今年は猛暑で早く咲き終わってしまったようで残念

お花屋さんで鉢植えを見かけて
初めて買ってみたらけっこう長く楽しめているクササンタンカが
こ～んなにワイルドにたくさん！

足元にも秋の色合いのチカラシバ

最近はグーグルで花の名前を調べられるので
一緒にフムフム、便利で楽しみが増えました！

パーッと華やかに広がるミズヒキソウ

水面に広がるコウホネ
なんとなくモネの絵を連想

夏の名残を感じさせる芙蓉の花が
まだまだで頑張っていますね

２０２３年６月８日（木）

朝は晴天でしたが
夕方からは雨予報でしたので
いつもよりちょいと早めに集合して戴いた
久しぶりの善福寺公園

この公園でも様々な紫陽花を楽しむことができました

こちら側にはアヤメ？カキツバタ？

毎年悩むので改めて調べてみたら
ジャーマンアイリス
（ドイツアヤメ）というのもあるようで
結局何なのかはわかりません

　

以前は盛大に群生していたそうですが
整備で刈り取られてしまったとか
もったいなーい！

こんなふうに無造作に咲いている花々も素敵なアート

地元のメンバーさんが案内して下さった
絶景スポット

今日は皆さんのお喋りにも花が咲いて
なかなか進めず
途中で解散となりました（笑）

お散歩でもお喋りでも
愉しいひとときが
何よりものメンタルケアになります

２０２３年６月１日（木）

梅雨入り直前の武蔵関公園
気持ちの良いお散歩日和となりました

前回は気が付かなかったのに
あちらこちらにニョキニョキ！
アカンサスと判明

こちらは可愛いイオウゴケ
別名モンローリップ！
なるほどね

本日のご参加者は発掘の名人
ヘビイチゴも可愛い！

桑の実も可愛らしい！
味見をしている方がいました
真っ黒に熟さないと
すっぱいとのこと

ゴージャスなタチアオイ

紫陽花も色とりどり

住宅街にも紫陽花がいっぱい
皆様もぜひお楽しみ下さい

２０２３年５月２０日（土）

今日は暑くもなく爽やかでした。

地元からのご参加者のご案内で
武蔵関公園の周辺も
散策することができました

住宅街の家人がいらっしゃったので
「写真を撮らせて戴けませんか？」と伺いましたら
「どうぞ、どうぞ」とご快諾戴けました

自称オタクのメンバーさんが
花の名前を簡単に調べられる方法を
教えて下さいました

これは「アルストロメリア」
お花屋さんで買うお花が
公園の中で群生していました

いつも気になっていたのは
「ブラシノキ」と判明！
思わず笑ってしまいました

紫陽花も咲き始めていました

最近は紫陽花も種類が豊富
こちらは「カシワアジサイ」

ゴージャスな「アナベル」

こんなに可憐なのに
「可哀想な名前！」と
皆が口にする「ドクダミ」

この群生の中にも
八重が混じっていることを
ご存じでしたか？
私たちは今回初めて知りました！

武蔵関公園には早稲田大学のグランドが隣接していて
いつも元気な掛け声が聞こえています。
「馬術部もあるんですよ～」と地元のメンバーさんのご案内で
足を延ばしてみることになりました。

残念ながらお馬さんたちは
競技に出払っているらしく
お留守でしたが
初ルート道中に
美味しそうなお団子屋さんもあり
「買って帰ろう！」
ということになりました

日中に咲いているから「ヒルガオ」
あちらこちらに咲いていて綺麗でした

まるでビロードを纏ったような大樹！
武蔵関公園は花々だけでなく
木々の景観が素晴らしい公園です

２０２３年５月１１日（木）

今朝は五月晴れではありませんでしたが
近場のお散歩にお誘いしてみました。
予報より早くから雨が降り始めてしまい
傘をさしながらのお散歩になってしまいましたけれど
端正込められた住宅街のお花を
ゆっくり楽しむことができました

今は薔薇の季節
カウンセリングルームの近隣にも
薔薇のアーチのお宅が何軒かあります

ビオラも盛りで色とりどり

見事なガーデニング！

何気ないこんなガーデニングも微笑ましい

ちょっと変わった花たちも
私たちを楽しませてくれました

キラキラ流星群のよう！

なんとパセリが！

２０２３年４月２２日（土）

昨日は初夏のようなお天気だったのに
今朝はどんよりと曇り空でガッカリ～
でも天気予報では昼頃から晴れるとのことでしたので
思い切って武蔵関公園にお誘いして大正解！
とっても気持ちの良いお散歩日和になりました。

住宅街でも
端正に育てられた花々が競うように
通りすがりの私たちの目を楽しませてくれました。

本日は春の花々大特集！
いっさいがっさい掲載しちゃいま～す

　

これはアカシアの木じゃないかしら？
とお一人が携帯で調べて下さったらビンゴでした！！

こんな花がたわわに咲いていました

これはハルジオン？ヒメジオン？
ちょっと調べただけでは判明せず

ヒイラギの実はまだまだ青かった

今の季節にあちらこちらで見かける藤棚ですが
なんと鉢植えでも！
こんなに見事に咲いていました

こちらは毎年迷うアヤメ？カキツバタ？
池のほとりではなく
お家の壁に沿って咲いていました

こちらは公園の池のほとりの大輪

これは小判草だと皆さん懐かしそう
秋には小判のように黄金色になるとのこと
今から楽しみです

ツツジがボリューム満点に満開

　

地元からご参加下さったメンバーさんのご案内で
いつもと違うルートを散策して通りかかった
天祖若宮八幡宮の参道

２０２３年４月１３日（木）

今日は武蔵関公園に向かう途中
ご参加者のお一人が
「地元の素敵なお宅に案内したい！」
ということで一同ぞろぞろと・・・・

鉄の扉の前の花壇に一同うっとり～していたら。
丁度出ていらしたご主人が
お出かけ前にもかかわらず
快くお庭に招き入れて下さいました。

優雅なお庭をご一緒にお楽しみ下さい。

武蔵関公園までの線路沿いの道は
桜並木の名所でしたけれど
見事な巨木が半分ほど新しく若い木に植え替えられていました。

桜はもう散ってしまっているはずでしたが
この「アマノガワ」という新しい桜は
空高くまで満開でした。

真ん中にポツンと黄色い小さな花が！

いたるところで春満開！

街角にジャスミンの芳しい香りも漂っていました。

今日は黄砂の影響がちょっと心配でもありましたが
春らしい快適なお散歩日和になりました。

２０２３年４月６日（木）

今年の桜は早くから咲き始めましたが
お天気がよくない日が続いたために
長～く楽しめましたね。
けれども「お散歩クラブ」のタイミングは合わなくて残念でした。

今日は久しぶりの「お散歩クラブ」
善福寺公園での～んびり春を満喫できました。

午前中に皆さんをお誘いした時点では曇り空で
どうかなぁ？と思いましたが
お散歩を始めたときにはこんなに青空が広がっていました。
思い切ってお散歩クラブを実施して良かったです。

さすがに桜はもうほとんど散ってしまっていましたが
池の淵には花筏

わ～い！と声が聞こえてきそうなタンポポ
あちらこちらで元気に咲いていて
思わずニッコリしてしまいました

早くもサツキやツツジが艶やかに咲いていました

桜の次はハナミズキですね

　
可憐なニラの花の絨毯

ビオラは冬を越してまだ花盛り

草むらではカラスエンドウも春を感じさせてくれました

な～んと愛らしい花なんでしょう！

２０２２年１２月１７日（土）

快晴のお天気ではなかったのですが
今年一番の大勢の皆様と一緒に
晩秋を満喫することができました

武蔵関公園に向かう途中の
本立寺の境内にも立ち寄ってみました

赤い実はなんとなく
クリスマスを連想させませんか？

寒くなりますが
皆さまがお元気で
愉しいクリスマス
　そして良いお年の幕開けを
　お迎えになられますように

新しい年も
どうぞ宜しくお願い申し上げます。

２０２２年１２月８日（木）

武蔵関公園を訪れてみました。

赤かった実もこ～んなに黒く完熟、
と思いきや

まだまだあちらこちらで
寂しくなって来た風景を彩ってくれていました

イチョウが青空に映えて眩しい

まだ紅葉狩りも楽しめました

紅葉はモミジだけではありません
こちらの華やかな紅葉は
銅弾つつじです

可憐な草花、雄大な樹木

小鳥たちのさえずりetc・・・
身近な自然の中にたたずむだけで
心がリフレッシュ！

健康のために良いと言われても
一人で散歩なんてつまらない
と思っていらっしゃる方
ご一緒に楽しみながら
お散歩しませんか？

「お散歩クラブ」は
あらかじめ日程を決めない、
お天気と皆様の気分まかせの
の～んびりしたクラブです。

お子様やワンちゃん連れもOKです！

「お散歩クラブ」の定番の集合場所

★石神井公園は、「三宝寺池」バス停（大泉学園方面）

★善福寺公園は、「善福寺公園」バス停（ボート池側）

★武蔵関公園は、西武新宿線の「武蔵関駅」改札南口（階段下）

詳しくはそれぞれのアイコンを
クリックして下さい。

これまでの
お散歩クラブれぽーと
お楽しみ下さ～い！

２０２２年１１月１２日（土）

善福寺公園の秋も深まっていました

自然が織りなす見事なアート！

みなさんもぜひ身近な秋を見つけに
出かけてみませんか？

２０２２年１１月１１月３日（?文化の日）

１２日ぶりの武蔵関公園は
どのくらい秋が
深まっているでしょうか？

秋晴れの祝日でボートも
いつもよりたくさん！

イチョウも金色に輝いていましたが

金色に変わる途中はこんな感じなんだ～
と初めて気がつきました

こんなに微妙な彩り豊かな葉っぱ　
　自然が織りなすアートですね

２０２２年１０月２９日（土）

久しぶりの石神井公園で
秋晴れを満喫することができました。

紅葉はまだまだという感じでしたが
土曜日の公園は賑やかで
いつもなら誰も居ない休憩場所も
満員でした。

集合した時は風が少し強く感じられ
雲が押し寄せて来ていたのですが
歩き始めたら風も止み
秋晴れの空がこんなに綺麗に
水面にも広がっていました。

紅葉はまだまだこれから

秋を満喫して
日々のストレスをリフレッシュ！
心地よいひとときは
何よりも一番の薬になります。

２０２２年１０月２２日（土）

またまたやって参りました武蔵関公園
どのくらい秋が深まりましたでしょうか？

やはり東京の紅葉は
まだまだのようですね。

甘い香りの金木犀は
そろそろおしまいのようでした。

赤い実がたくさん
目につくようになりました

２０２２年１０月８日（土）

本日は久しぶりに武蔵関公園を
訪れてみました。

急に気温が下がりましたね。
ちらほら紅葉が始まっていました。

こちらでも芙蓉の花が
優雅に咲いていました。

こ～んなに見事な花も！

花はインパチャンスに似ていますが
まさかこんなに大きくは
なりませんよねぇ。

２０２２年９月２７日（火）

またまた善福寺公園のボート池側を
散策しました。
同じルートも逆回りしてみることで
前回とは違った花々が
目につきました。

あちらこちらに
ミズヒキソウも見え隠れ
僅かな風にも揺れてしまうので
何度シャッターを切り直しても
どうしてもぶれてしまいます（苦笑）

２０２２年９月１７日（土）

久しぶりの善福寺公園です

本日は地元の方がお二人もご参加！
詳しくご案内戴けました

秋の花といえばやはり秋桜でしょうか
残暑続きではありましたが
秋を感じることができました

この季節ならではの曼珠沙華

「紫式部」だなんて素敵な名前
私は初めて知りました！

「カナディアンという感じでしょ」
と言われ、一同なるほど～！

小さな花たちも元気いっぱい

今シーズン最初で最期の
夕涼み会でした

２０２２年６月１６日（木）

本日は梅雨空の合間の
石神井公園ボート池を
ぐるりと散策
途中のベンチに座って
のんびりおしゃべりも楽しみました

街中にもたくさん
紫陽花が咲き誇っていました。
本日のお散歩クラブレポートは
紫陽花特集です。

最近は白い紫陽花を
よく見かけるようになりましたね。

皆さんもぜひ梅雨空の合間に
街に出て
今の季節ならではの
紫陽花をお楽しみ下さい

２０２２年６月２日（木）

今日はちょっと暑いくらいの日
でしたが
武蔵関公園の木々に囲まれた
お散歩は快適でした。

紫陽花はまだこれからの感じでしたので
今回は公園までの道中で見かけた
花々を楽しみました

最近よく見かけるようになった
立派なお花
紫陽花に似た花ですが、
紫陽花ではないそうです

　

２０２２年４月２２日（金）

また武蔵関公園を訪れてみました。

桜はすっかり散っていましたが
新緑がまぶしく輝いていて
爽快でした。

至る所でつつじが満開

銅弾つつじの可憐な花がすずなり

半夏生も綺麗！
初夏の気配さえ感じられる
暑いくらいの日でした

２０２２年４月１２日（火）

久しぶりの石神井公園です

まだ少し桜が咲いていました。

他の花たちもたくさん咲いていて
春爛漫
ぜひご一緒にお楽しみ下さい！

ハナミズキの季節になりました

山吹が至る所に見事に咲いていました

流れるような雪柳

ついついたくさん写真を撮ってしまい
厳選に苦労しました

２０２２年４月２日（土）

毎年恒例の新井薬師寺～中野哲学堂の
桜並木を楽しむ「お花見そぞろ歩き」は
多くの人出のため
今年も自粛することにしましたが
今日は武蔵関公園で
「お散歩クラブ」を実施しました。

武蔵関公園の池のほとりの桜は
まだ満開！
三寒四温の寒さが幸いしました。

こ～なに小さな桜も
大きな花を咲かせていました
健気でカワイイ?

桜以外の花たちも
色とりどりで元気いっぱい

公園の近くのお寺の境内にも
桜やボケが満開

来年は「お花見そぞろ歩き」も
ご一緒できたらいいですね。

２０２１年１１月２５日（木）

１年ぶりの武蔵関公園でのお散歩
コロナ禍が落ち着いた秋を満喫することができました。

秋と言えばやはり紅葉ですよね

あちらこちらの赤い実が温かみを
感じさせてくれる季節になりました。

２０２０年１１月２６日（木）

今日も秋晴れに恵まれて
武蔵関公園を
の～んびりお散歩しました。

静かな池の水面に移る紅葉が
とても綺麗でした

ちょっぴり早いクリスマス
みたいですね。

なんてお洒落な蔦でしょう！

１１月に入ってからも
暖かい日が続いて
紅葉はまだまだという感じでした。
秋晴れの日には
皆さまもぜひ身近な公園で
紅葉をお楽しみ下さいね。

２０２０年１１月５日（木）

またまた本日も気持ちがいい秋晴れでした。
久しぶりに武蔵関公園をお散歩してみました。

この公園でも赤い実が
あちらこちらで
たわわに実っていてとても綺麗！

まるで宝石のような
青い実も見られました。

秋らしくないこんな大きな白い花も！
スカートの中を覗かないで～
と言っているみたいネ
と一同大笑い。

２０２０年１０月２９日（木）

本日も見事な秋晴れ！
石神井公園のボート池を
散策してみました。

紅葉はまだ先になりそうですが
イチョウも色づき始め
銀杏もたくさん落ちていました。

ボート池の近くには
こんな池？それとも沼？がひっそりと
何とも言えない素敵な佇まいです。

実りの秋らしく
あちらこちらに赤い実が
たわわに実っていました。

２０２０年１０月２２日（木）

コロナで自粛していたせい
ではないのですが
酷暑だったり雨天だったりで
な～んと５か月ぶりの
お散歩クラブでした！

久しぶりの三宝寺池はすっかり秋に
模様替えされていました。

あちらこちらにキノコが見え隠れ

アオサギが珍しく池のほとり
私たちのすぐ目の前で
餌を探していました。
何かを見つけてそ～っと近寄り
目にも止まらない素早さでパクッ！！

秋は暖かい色の花や葉が
目につきますね。

２０２０年５月１４日（木）

久しぶりに石神井公園のボート池側を
の～んびりお散歩しました。

こちら側のカキツバタは黄色です。

なんとお洒落な花でしょう！
今日は風がなかったので
ばっちり撮影できました。

蜜蜂は脇目もふらずに忙しそうで
こんなに近づいても逃げる素振りを
全く見せませんでした。

こちらはお散歩帰りに通りかかった
学校のベルフラワーです。
毎年この時期に見事に咲くので
楽しみにしています。

２０２０年５月７日（木）

今日も武蔵関公園をお散歩しました。

本日は五月晴れでお散歩日和でしたが
爽やかな風がちょいと強くて
花の写真を撮るのは難しかったです。

木陰にひっそりと咲いている
可憐な花たち

紫蘭もあちらこちらで見かけました。

２０２０年４月２３日（木）

コロナストレスで滅入ってました～！
とおっしゃるみなさんと武蔵関公園をお散歩しました。

ボートもお休みでしたが、
グランドでは子供たちの元気な笑い声が
弾けていました。

最近街中でもよく見かける
この花の名は？
クレマチスより小さい花ですし、
桔梗でもないし・・・
などなど花の名前を
あれこれ考えるのも楽しいです。

こんなに淡いツツジの花も綺麗。

コデマリも近くに寄って観ると
こんなです！

日頃お散歩する習慣がない方も
この機会にぜひ、
徘徊してみて下さい。
気分転換になりますよ。

２０２０年４月９日（木）

コロナウィルス騒動で外出自粛を
要請されていますが
屋外の運動は健康維持のために
奨励されていますので
武蔵関公園をお散歩しました。

大きな堂檀つつじの木にも
可愛い花が鈴なりでした

池の堀の淵には芝桜

春らしいタンポポも元気いっぱい！

今年は桜の開花も早かったせいか
つつじもすでに咲き始めていました。

この山吹はなんと二色混合！

足元には
とても小さく可憐な紫色の花たちが
咲いていました。

こんなお天気の日は
外を歩きまわるだけでも
自粛ムードのストレス発散！
メンタルケアになります。

コロナウィルスに負けずに
春を満喫しましょう！

２０２０年３月１９日（木）

またまた石神井公園をお散歩しました。
連日とても暖かいお散歩日和が
続いています。
東京では例年よりかなり早い
桜の開花宣言も！
とは言え、まだまだボチボチですね・・・
と言っていたら、なんと！！

一本だけ、
こんなに満開の桜の木を発見！
先週こんなだったかなぁ？

２０２０年３月１２日（木）

久しぶりに訪れた
石神井公園の三宝寺池
今日はご参加者がいつもより多くて
ワイワイ賑やかでした。

この季節に街中でもよく見かける
クリスマス・ローズ

スノーフレークは
花弁がお洒落でしょ。

１２月１２日（木）

寒さの合間のとても暖かなお散歩日和
紅葉が見頃の石神井公園の
三宝寺池を
ゆっくり散策しました。

「今年最後のお散歩クラブに
なるかもしれませんねぇ」
などとおしゃべりしながら
紅葉を満喫。

これまで幾度も訪れている
秋の公園でしたが、
こんなに綺麗な紅葉を
たくさん見ることができたのは、
今回が初めてでした。

この日はとても不思議なことも
ありました。

このアオサギはいつもは２羽ほど
高い木の上で
じーっと動かずにいるのを
見かけるのですが、
今日はなんと木々のいたるところに
２０羽以上とまっていて
まるで集会を開いているようなでした。

てんとう虫の乱舞にも襲われました。
突然私たちの頭や胸に飛来して
ビックリ！
突然のできごとで
写真を撮り損ねてしまい残念でした。

大きなカマキリやバッタも
時ならぬ暖かさのせいか
のそのそと歩きまわっていました。

年内にもう一度紅葉狩りができたら
今度はぜひご一緒に！

１１月１４日（木）

今日は元少女探検隊（笑）で
いつものコースからちょいとはずれて
秋が深まる三宝寺池を散策しました。

赤い実が映える季節になりましたね。

１０月１０日（木）

台風１９号接近前の
爽やかな秋晴れの中
久しぶりに石神井公園のボート池側を散策してみました。

今日は花より鳥を
たくさん見かけました。
ボート池の端の花壇まで
足を延ばしてみましたが
夏の名残のような花たちが
頑張っているだけでした。

２０１９年１０月３日（水）
「夕涼み会」

日中はまだ暑いので
石神井公園で夕涼みを楽しみました。

花が少ない緑の中で
ピンク色が見え隠れしていたので
近くまで見に行ってみたら、
芙蓉の花かな？
もうおやすみのようでした。

この季節ならではの曼珠沙華

珍しい白い曼珠沙華もありました！

石神井公園（三宝寺池）には
こ～んなにレトロな
茶屋があるんです！

「かき氷だけでなく、
ラーメンもあるなんて」
みんなで食べてみたい気もしましたが
そろそろお夕飯の支度を
しなければいけない時間
ということで諦めました。

カナカナと鳴く
ひぐらしの声を聴きながら
夏の終わりに別れを告げました。

２０１９年６月２０日（木）
「夕涼み会」

その後の紫陽花の様子を観たくて
また夕方４時に
石神井公園に集まりました。

パッと見た感じでは、
まだ満開ではないのかな？
と思われましたが
これはガクアジサイだから
これで満開なのだそうです。

「やっぱり紫陽花は
ま～るくこんもりしている方が
なんとなくいいわよねぇ」
と参加者の意見は一致しましたが、
あなたはどちらがお好き？

いつもは通らない公園の正面玄関にも
色とりどりの紫陽花が
たくさん咲いていました。

参加者のお一人が木の上を指差して
「タイサンボク」と教えてくれました。

手のひらよりおおきい花にビックリ！

クチナシの仲間のようで、
甘い香りがしました。

２０１９年６月６日（木）

日中は暑かったので夕方
５時集合の夕涼み会にしました。

三宝寺池の緑の中は爽快でした。

本日のご参加者の平均年齢は
かなり高かったのですが
池の水に手を入れて
「冷た～い！」とはしゃいだり
すれ違う子どもやワンちゃんたちに
声をかけたりして
元気いっぱいの御一行様でした。

「桑の実は甘くて美味しいのよ～」
「赤色から黒くなっているのが
食べごろなの」
「子どもの頃によく食べたわ」
「口が真っ黒になっちゃうのよネ」
と口々に笑いながら
若い（？）私たちに教えて下さいました。

「ドクダミの花は綺麗」と
みなさんの意見が一致して
ドクダミ談義に花が咲きました。

いつも見かける画家の木村新さん
個性的なルックスで
ちょっとした有名人です。
画風はとっても明るくて綺麗！

２０１９年５月１６日（木）

石神井公園を端から端まで
満喫しました！

いつもは三宝寺池かボート池の
どちらかを一周するだけなのですが
今日は欲張って両方の池を
周回しました。

晴天でちょっと暑いくらいでしたが
木陰はとても爽やかで
素晴らしいお散歩日和でした。

１ヶ月前に訪れたときは、
チューリップが満開だった花壇ですが
チューリップは
すっかり姿を消していて
花キャベツが
こ～んなに立派に育っていました。

ボート池の方は黄色の
カキツバタが満開でした。

三宝寺池の方は、
紫のカキツバタでした。

毎年、アヤメか菖蒲かカキツバタか？悩んでいたのですが
やっと覚えました（苦笑）

さ～て、これはハルジオン？
ヒメジヨン？

２０１９年５月９日（木）

武蔵関公園を
の～んびり一周しました。

ほそなが～い池のなかほどに
島があります。

桜の木々はすっかり
緑一色に変わっていましたが、
その中でひっそりと
咲いている花たちが
なんとも言えない美しさです。

上のジャスミンと
名前がわからない下の花は
公園に行く途中のお宅の庭先で発見！

八重桜はまだ見頃です！

三宝寺池の売店の上に
ハナモモと菜の花の庭園がありました

白いヤナギザクラの手前は、ポツポツ咲き始めた赤いサツキ

まだ四月だよ～ん！

こちらも紅白！

石神井公園のボート池の前は
豪邸がズラリと並んでいます。

こちらのお庭には枝垂桜と芍薬が
どちらもほんのりピンクでなんと麗しいこと！

桜に混ざってボケの花もあちらこちらに

三宝寺池の入口のヤマブキは圧巻！必見！

春の公園は黄色やらピンクやらでとっても賑やか


	白い花もいろいろあります

茂みの中にひっそりと、

けれどわーい！という感じに

た～くさん咲いている韮の花は

まるで妖精たちのようです

小さいけれどとても芸術的なシャガに
一行一同感動のため息

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ちょっと変わった花？実？
上はイヌビワ右はナナカマド？調べてみても似たような種類が多すぎて特定できませ～んなんにせよ綺麗！お見事！

	子どもたちがザリガニを捕まえていました。大きい方は外来種で小さい方の在来種を捕食してしまうので生態系が危ぶまれているそうです。外来種は捕獲して在来種は川に戻してあげましょう。
ボート池の方ではカモが歩道でお散歩中！車道まで出てしまい「危ない！」車が一時停止！

圧巻の多肉植物に一同騒然素晴らしい！